06:00 晴 24℃ ＜今朝の体重＞ ・64.1kg。(対前日増減 ＋0.3kg
）| ＜ウォーキング＆ジョギング＞ ・昨日の 歩数計 0歩 8月合計 26km ☆バーチャル「日本一周」 累積 3,757km/8,955km(日本一周の 42%) 北海道・小樽へ到着、札幌市への途上。 |
朝の気温が昨日の27℃から3℃も下がると、窓からの微風がずいぶん涼しく感じる。
痛風による右膝の腫れと痛みは昨日と変りなく、座位から立ち上がる時には顔をしかめ、痛みをなだめながら立ち上がる。
歩き出すまでに「ズキン、ズキン」と疼く。
歩行時は右足を床に着く時に軽く痛みを感じる程度だから、どうやら今がピークらしい。
ただ、あの強烈な痛みは続かないので、なんとか鎮痛剤を飲まないで済みそうだから、遅まきながらの緊急回避薬コルヒチンが少しは炎症を留めてくれたのかもしれない。
ワイフの送迎で10時からの「海老句会」（今月の兼題は「曲がっているもの」）へ出席する。
