05:00 晴 23℃ ＜今朝の体重＞ ・起床直後 64.2kg。(対前日増減 ±0.0kg ）
＜昨日のエクササイズ＞
・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 20回 ・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 100回 ・30mダッシュ 0本・かみかみ百歳体操 １回
| ＜ウォーキング＆ジョギング＞ ・今日の 歩数計 8,378歩 今月合計 56km ☆バーチャル「日本一周」 累積 2,417km/8,955km(日本一周の 27%) 長野県白馬村から長野市への途上。→ 今 ここ [地図] |
今朝のワイフとのウォーキングでは歯科医Ｋさんの柴犬・小鉄と小鈴と一緒になった
オスの小鉄は足を踏ん張りＫさんを引きずるように先を急ぎ、メスの小鈴はおとなしく、飼い主の真横の位置を違うことがない。
我が家でも柴犬を18歳まで飼っていたので特に愛着あり、ワイフはオスの小鉄のリードを貰って駆け去った
7歳の小鉄はアルコールが好きで、Ｋさんが飲んでいると擦り寄ってくるそうだ。
なかでもビールが大好きだそうで、日本酒も高い酒を一度味わってからは安い酒は飲まないし、焼酎は最初から嫌いだという
どうやら犬は匂いで好き嫌いが発生するようだ。
