05:00 晴 26℃ ＜今朝の体重＞ ・起床直後 64.1kg。(対前日増減 －0.5kg
）＜昨日のエクササイズ＞
・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 20回 ・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 0回 ・30mダッシュ 2本・かみかみ百歳体操 １回
| ＜ウォーキング＆ジョギング＞ ・昨日の 歩数計 7,335歩 今月合計 133km ☆バーチャル「日本一周」 累積 2,361km/8,955km(日本一周の 26%) 富山県朝日町から新潟県糸魚川市への途上。→ 今 ここ [地図] |
昨夜はワイフが「国際宇宙ステーション『きぼう』が真上を飛ぶのを見よう」と言う。
折しも月に一月に二度の満月の夜「ブルームーン」だから、明るすぎて見えないかもしれないと思いながら、20時32分に空を仰いだ。
南西から飛んでくるというので、宮島の上空方向に目を凝らしていると、肉眼でも一等星ほどの明るい星がじわじわと動いてくるのが見える。
やがて真上を通過して北東へ
満月に照らされた宇宙ステーションに宇宙を身近に感じた数分だった。
