2015年07月29日

サルスベリの花は一年おきに咲くのだろうか

晴れ 05:00 晴 26℃
<今朝の体重> ・起床直後 64.4kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上
<昨日のエクササイズ>
・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 100回 ・30mダッシュ 2本・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 6,176歩 今月合計 124km
バーチャル「日本一周」
 累積 2,352km/8,955km(日本一周の 26%)
富山県朝日町から新潟県糸魚川市への途上。今 ここ [地図]

 
今朝はワイフと公園を歩き、ジャック・テリアのハルオくんのボール遊びに割り込ませてもらって、歩数計は3キロを表示。

それでは物足りないので単独で海老山を一巡り2キロのウォーキングをした るんるん

海老山の下の小公園のサルスベリの木は今が盛り。

我が団地内の遊歩道沿いにはサルスベリの木が3本ほどあるが、今年は花を見ないから一年おきに咲いているような気がする 眠い(睡眠)


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posted by 甘ん at 11:26 | Comment(0) | ウォーキング
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