＜今朝の体重＞ ・起床直後 64.8kg。(対前日増減 －0.1kg ）
＜今日のエクササイズ＞
・腕立て伏せ 0回 ・腰割りスクワット 20回 ・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 100回 ・0mダッシュ 0本・かみかみ百歳体操 １回
| ＜ウォーキング＆ジョギング＞ ・昨日の 歩数計 6,531歩 今月合計 34km ☆バーチャル「日本一周」 累積 2,262km/8,955km(日本一周の 25%) 金沢市から高岡市への途上。→→ 今 ここ [地図] |
今日は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」へ出席。
２８句を選句、合評。
兼題提出当番だったので、不調のどん底にいたカープの丸選手への喝を入れようと、兼題を“丸”・二句提出だった。
自分で出した兼題なのに大苦戦だった。
しかし、丸の調子が上がり、願いは通じたのだ。
茄子の花まん丸に生る品種とや ／甘
４点句。
投げ走り打ちまくれ丸刈りの夏 ／甘
無点句。
ごちゃごちゃと詰め込み過ぎたの評をいただき、納得。
