05:00 晴 17℃ ＜今朝の体重＞ ・起床直後 66.5kg。(対前日増減 －0.1kg
）＜今日のエクササイズ＞
・腕立て伏せ 0回 ・腰割りスクワット 20回 ・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 100回 ・30mダッシュ 0本・かみかみ百歳体操 １回
| ＜ウォーキング＆ジョギング＞ ・今日の 歩数計 7,561歩 今月合計 26km ☆バーチャル「日本一周」 累積 2,133km/8,955km(日本一周の 24%) 福井県越前市に到着、福井市への途上。→→ 今 ここ [地図] |
「俳句ポスト365」の兼題 “ 滴り ”の選句がアップされた。
今回も並選。
先に5月の「さつき句会」へも提出して4点句だったが、天、地、人選の句に比べると平凡で発想が古い。
滴りや地蔵を孕む不動岩 ／甘
これから広島市水道局の主催するバスツアーへワイフと向かう。
