
<今朝の体重> ・起床直後 66.7kg。(対前日増減 −0.4kg

<今日のエクササイズ>
・腕立て伏せ 0回 ・腰割りスクワット 10回・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 100回
<ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 0歩 今月合計 55km ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,591km/8,955km(日本一周の 18%) 浜田市から温泉津町への途上。→→ 今 ここ [地図] |
孫姉妹の昨年7月から9月までの1時間40分の動画を50分に編集、
DVD-Rにダビングして2枚作成。

編集にはソースネクスト社のWebストアで購入した、
CyberLinkの「PowerDirector10」を使っている。
操作がマニュアル不要と言って よいほど分かりやすいので助かっている。
5歳になったばかりのkuuの誕生から今まで
3ヶ月毎にDVD化しているので20枚にもなる。

この3月から honoも幼稚園に進むので、
一緒に遊ぶ回数も少なくなって負担は軽くなるが、
ちょっと寂しくなりそうだ。
honoちゃん もうすぐ幼稚園ですか§^。^§
早いですね。
お姉ちゃんに似てきましたね。
美人姉妹です(^_^)v
honoは3月31日生まれですから、1年前に生まれた子供と同等の動きを強いられるから心配していました。
しかし、幸い姉に鍛えられてすばしっこくなっているので、何とか付いていけるのではと思っています。
おでぶさんだった honoも少し締まってきました。(^◯^)