2014年12月23日

飲み友の宛名みな消ゆ賀状かな

晴れ 07:00 晴 2℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.2kg。(対前日増減 −0.3kg 右斜め下
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 10回
 ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 11,154歩 今月合計 70km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,513km/8,955km(日本一周の 17%)
  津和野から益田市への途上。→→ 今 ここ [地図]


年賀状を投函。

喪中はがきが年々増え、かつては250枚買っていたのに、
ワイフのと合わせて200枚を初めて下回った。

中でも年上の飲み友達の名前が宛名印刷一覧上から
すべて消えたのが寂しい。


いつもは堤防の上から覗いただけで飛び去る白鷺が
この日はまどろんでいたのだろう。
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posted by 甘ん at 10:51 | Comment(0) | 健康
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