2014年11月24日

「ひろしまドリミネーション2014」をぶらぶら見物

曇り 07:00 薄曇 10℃
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.3kg。(対前日増減 ±0.0kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 20回
 ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 9,418歩 今月合計 105km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,430km/8,955km(日本一周の 16%)
  美祢市から山口市への途上。→→ 今 ここ [地図]


昨夜は15℃と暖かかったので、平和大通りのライトアップ「ひろしまドリミネーション2014」を一家で見物。ぴかぴか(新しい)

見物客が多いので2キロ歩いたうちの半分は2歳の孫娘を代わる代わる抱っこするはめになり、今朝はウォーキングをする気力は二人ともなかった。わーい(嬉しい顔)

国際千葉駅伝をTV観戦して、公園の周回コース(1周 1.7km)をジョギング 3km、ウォーキング4km行った。

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posted by 甘ん at 12:20 | Comment(0) | 孫育て
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