「ひろしまドリミネーション2014」をぶらぶら見物

07:00　薄曇　10℃
＜今朝の体重＞
　・起床直後 67.3kg。(対前日増減 ±0.0kg ）
＜今日のエクササイズ＞
　・腕立て伏せ 20回　・アイロン体操 2分　・腰割りスクワット 20回
　・竹刀の素振り 100回

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・今日の 歩数計 9,418歩 今月合計 105km 　　☆バーチャル「日本一周」　累積 1,430km/8,955km(日本一周の 16%) 　　美祢市から山口市への途上。→→ 今 ここ [地図]

昨夜は15℃と暖かかったので、平和大通りのライトアップ「ひろしまドリミネーション2014」を一家で見物。

見物客が多いので２キロ歩いたうちの半分は２歳の孫娘を代わる代わる抱っこするはめになり、今朝はウォーキングをする気力は二人ともなかった。

国際千葉駅伝をＴＶ観戦して、公園の周回コース(1周 1.7km)をジョギング 3km、ウォーキング4km行った。

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