2014年10月27日

平和マラソンのエピソード賞に入選

晴れ 05:10 快晴 15℃
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.1kg。(対前日増減 −0.2kg 右斜め下
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 20回
 ・片足つま先立ち 10回×1セット ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 7,908歩 ( 5.7km ) 今月合計 120km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,311km/8,955km(日本一周の 15%)
  宗像市に到着。黒崎市への途上。→→ 今 ここ [地図]


ひろしま国際平和マラソンまで あと1週間。公園と八幡川河口の 4kmをワイフと並んで、残り 1kmを単独でジョギングした。モバQ


平和マラソンの事務局から「エピソード賞」に入選したので表彰式に出るようにとの案内が届いた。ぴかぴか(新しい)

1ヶ月前に平和マラソンの公式ホームページに、ランニング歴に加えて夫婦で参加する旨の数行の意気込みを投稿したのが入選したそうだ。

今年もドルトムントのバイキングの被り物で走ろうかな。わーい(嬉しい顔)
 距離 タイム
   1 7:56
   2 7:57
   3 7:48
   4 7:26
   5 6:44
-----------------
小計 37:51 平均  7:34  GarminのGPSデータ


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posted by 甘ん at 07:52 | Comment(2) | ジョギング
この記事へのコメント
入選おめでとうございます。

表彰式に参加ですか?

凄いです。
Posted by ねっぱむら☆彡 at 2014年10月27日 18:03
ねっぱむら☆彡 さん、

 いやいや、数行の短文を書いただけですから、投稿者が少なかったからですよ。(^^ゞ

 あっくんも とっくんもクラブ活動を張り切ってやっておられますね。(^o^)
 
Posted by aman at 2014年10月28日 18:34
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