2014年10月21日

でかした!世羅高・新迫志希くん

曇り 05:10 曇 18℃
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.9kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 20回
 ・片足つま先立ち 10回×1セット ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 7,156歩 ( 5km ) 今月合計 85km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,276km/8,955km(日本一周の 14%)
  福岡市へ到着。宗像市へ向かう。→→ 今 ここ [地図]


昨日同様、鼠色の雲がびっしりと覆っている空を見上げながら、ワイフと八幡川河口の西土手〜住宅街を通り抜けるウォーキングをした。

今月前半は台風の影響で歩けない日が続いたけど、最低目標の 110km/月は超えることができそうだ。るんるん


長崎国体 陸上 少年男子Aで広島・世羅高校の新迫志希(2年)くんが 2位(日本人トップ)に入賞した。ぴかぴか(新しい)

高校1年の時には 3000mの高校1年歴代 2位の記録を出し、以後も順調に伸びている。
12月の全国高校駅伝、1月の都道府県対抗男子駅伝での大活躍を期待したい。パンチ
3000m 男子・高校1年歴代3傑
タイム 名前 所属 日付
1 8分13秒94 三田裕介 豊川工業高 2005.10.26
2 8分16秒42 新迫志希 世羅高 2013.7.13
3 8分19秒19 佐藤悠基 佐久長聖高 2002.10.24

ナンバー 34 赤のユニホームが新迫くん



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posted by 甘ん at 09:50 | Comment(0) | マラソン大会
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