イスから草が生えてるぞ

05:00　曇　27℃
＜今朝の体重＞
　・起床直後 65.9kg。(対前日増減 −0.4kg ）
＜今日のエクササイズ＞
　・腕立て伏せ 20回　・アイロン体操 １分　・腰割りスクワット 20回
　・片足つま先立ち 10回×2セット　・竹刀の素振り 100回

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・今日の 歩数計 10,244歩 ( 7km ) 今月合計 114km 　　☆バーチャル「日本一周」　累積 897km/8,955km(日本一周の 10%) 　　　松橋市から熊本市への途上。→→ 今 ここ

昨日は中区中町の妙蓮寺で義母の一周忌法要を行った。義弟夫婦が１泊２日を何回か行う お遍路バスツアーを続けていて、全行程の半分を遍路したとそうなので、「自分たちも」という気持ちも動いた。


蒸し暑さを少しは和らげてくれる朝焼けが楽しめる季節になってきた。

今朝のワイフとの八幡川河口一周 4キロウォーキングで大晦日からの歩行距離の合計は 897kmとなり、バーチャル日本一周の 8,955kmの 10％に達したことになった。

2020 東京オリンピックの開会式が 6年後の今日、7月24日だから、開会式までに日本一周を果たすためには、1年間に 1345.5km、歩数にすると 1,868,750歩のペースで歩けば良いのだ。


イスから雑草が生えている 隙間に溜まった砂から生えているのだろう。

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