芭蕉と一茶の虫歯の句

曇　15℃／6℃ 　・ウォーキング 3,490歩（ 2.1km）
・ 体重：64.2kg (前比 −0.2kg )　 ・血圧 119／72 脈拍 42/分

・ 23時就寝、6時半起床。Eテレ TV体操に間に合わずYoutubeで10分 　
・ ４ヶ月毎に歯石除去に通っているＩ歯科の歯科衛生士たちが発行している月刊『がっ!ハッ!歯!!通信』に、芭蕉と一茶の歯の悩みの俳句を紹介している。
　
　衰ひや歯に喰ひ当てし海苔の砂　　芭蕉
　 　
　　松尾芭蕉48歳時の句。海苔を頬張ったときに混じった砂を噛んでしまい、ズキンとする痛みと身の衰えの切実感を感じた句
　
　歯が抜けてあなた頼むもあもあみだ　　一茶
　
　　　小林一茶は50歳前に全ての歯が抜けたそうだ。最後の歯を失い、歯の大切さを悟り「南無阿弥陀」と唱えようとするも、「あもあみだ」になってしまうという自虐の句

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春風

晴　14℃／1℃ 　・ウォーキング 3,430歩（ 1.9km）
・ 体重：64.4kg (前比 −0.3kg )　 ・血圧 137／77 脈拍 65/分

・ 23時就寝、6時起床。Eテレ TV体操を10分。
　
・ 10時半の予約で、歯石の除去に駅近くのＩ歯科医院へ。ここには4ヶ月毎にお世話になっている。少し若い歯科衛生士さんに替わっていたので、最初は少し身構え気味だったが、問題なかった

　何十年も特に「下の前歯の裏の歯」に歯石が溜まるので、原因をEdgeのCopilotに尋ねてみた。　「歯石が一番溜まりやすいのはどの位置の歯か？ また、歯石の溜まりやすい食べ物は何？」と。
　　『1．下の前歯の裏側　2．上の奥歯』との回答があった。唾液腺の開口部が近く、唾液が溜まりやすいため、歯石が発生しやすいという。

食べ物は、『1．柔らかい食べ物：ヨーグルト、バナナ、納豆、豆腐、うどん、ゼリー、アボカド、ちくわ、はんぺん、かぼちゃ、たまご』

『2．甘い食べ物：チョコレート、ケーキ、アイスクリーム、キャンディー、ようかん、カステラ、ラムネ、クッキー、かりんとう、キャラメル、マシュマロ、マカロン、シュークリーム、プリン、ゼリー』、と答えが出た。

キーワードは よだれか。ぴったり自分の日常に当てはまっていた

春風の波紋ジグソーパズルかな　　甘

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電気料金を比較してみた

晴　14℃／ 3℃ 　・ウォーキング 0歩（ km）
・ 体重：64.7kg (前比 −0.3kg )　 ・血圧 119／87 脈拍 66/分

・ 24時就寝、6時起床。Eテレ TV体操を10分。
　
・ TVでは電気・ガス料金のアップに困惑する姿が連日取り上げられるから、吾家もこの三ヶ月の比較をしてみた。 　なるほど、寒波と補助金無しのアップ要因が直撃している。
　7〜9月の省エネを真剣に取り組もう

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ひろしま五行歌同好会に出席

晴　10℃／−4℃ 　・ウォーキング 3,344歩（ 2.4km）
・ 体重：65.1kg (前比 ＋0.1kg )　 ・血圧 119／77 脈拍 60/分

・ 23時就寝、6時起床。Eテレ TV体操を10分。
　 　
・ OB会「硬骨会」の3月開催の案内が来たので出席の返事をしておいた。ここ5年ほど介護などで欠席してきたけど、幹事が元部下の名だったので、顔を出すきになった。

・ 昨日は午後から「ひろしま五行歌会」に出席。11名参加で自由題の歌を撰歌。
　今回は三席になった投稿歌が以下のとおり。
　一番正確なのは電波時計の掛け時計なのだが、受けを狙って百均にしてみたもの

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バーチャル句会の結果から2

雪→晴　7℃／−1℃ 　・ウォーキング 7,220歩（ 5.1km）
・ 体重：64.8kg (前比 −0.2kg )　 ・血圧 129／83 脈拍 60/分

・ 23時就寝、6時起床。Eテレ ラジオ体操1、2体操を10分。

・ 昨日に続き、バーチャル句会の兼題の一つ「バレンタインデー」の選句結果５点句の反省。

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　バレンタインデー女子一同の小箱受く　　　　甘
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　５点句 (最高点だったが、同点が他に二名あった)　
　選　せいち；　ちょっとした俳諧味ですね、お返しは男子一同でしますか・・・。
　選　ようこ；　義理チョコかもしれませんが、慕われている証拠です。
　選　よしを；　義理チョコですね。職場？の和やかな雰囲気が伝わってきます。
　選　木犀；　かつての職場では、あちこちからチョコレートをいただいたり、お弁当にチョコ菓子が付いてきたりしました。義理チョコとわかっていても嬉しいものでした。
　選　雪絵；　義理チョコでも嬉しいですね。

　自解　甘;　かつて、千円のチョコを一つ貰って、人数分のお返しをしていました。
　　※ 下五が推敲できるはずだが、一つもらって十個各人へお返し、というニュアンスが表出できなかった


雪の森

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