干すにも頭がいるようだ

晴　36／27℃
・ 今朝の体重：63.6kg (前比 ＋0.2kg )　
・ ラジオ体操1 　歩数 歩
　
・ ブログ村の参加カテゴリーを80歳代・健康管理・ポエムに変更した。これで色んな生活情報を得たり、刺激を受けていこうと思う。

・ 今朝は洗濯物を初めて一人で干すことになった。靴下とパンツが4枚ずつあるから4日分の洗濯物か
今まではバルコニーで干すのは亡妻が受け持っていて、洗濯ばさみを渡すだけの役目だったから、干すのには頭が要ることに気づいた。

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野菜炒め

晴　35／26℃
・ 今朝の体重：63.4kg (前比 ー0.4kg )　
・ ラジオ体操1
　
・ 昨日は年金事務所、アフラック、アメリカンダイレクトからの書類に書き込んで、戸籍謄本や印鑑証明などの添付書類を投函できた。

・ 午後は亡妻と自分のシーツを洗濯。3時間ほどでしっかり乾いてくれた。

・ 今夕は豚肉が5枚、小さくなったキャベツ、新玉ねぎ、人参が余っていたので「エバラ」の焼肉のタレを使って野菜炒めを作った。量はドタ感になったけど、「エバラ」の焼肉のタレのお陰で旨くつくれた。野菜室が広くなるのも気持ちの良いものだ

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