ひとりになってみると

晴　37／26℃
・ 今朝の体重：63.8kg (前比 ー0.2kg )　
・ ラジオ体操1 　歩数 歩
　
・ 上げ膳据え膳してくれた長女が帰阪して、一人だけの生活が始まって、まずは一つの課題が。
　妻と二人の夕食時の ご飯はちょうど0.5合を1.5合炊きの炊飯器で炊いてきた。この炊飯器では0.5合が最少限の炊き上げ量だから、0.7合を炊いて残り飯をラップして冷蔵庫へ入れることにした
　
　今朝になると、レギュラーコーヒーの粉をいつもは１杯半入れていたのを、1杯だけ入れればよいのに気づいた。毎朝、毎昼にバナナを半分に切って二人の皿に載せてきたけど、半分を冷蔵庫に保存する生活が始まったのか、と独り言が出た。
　リズムに乗るまでまだ時間が必要かな　

アベリア 　　

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実力とは

晴　35／26℃
・ 今朝の体重：64.0kg (前比 ±0.0kg )　
・ ラジオ体操1、2 　歩数 1,499歩
　
・ パリ五輪ー柔道、阿部一二三、阿部 詩兄妹の健闘にもらい泣きした。
　詩選手の号泣は世界No.1選手だからこそ許される号泣だった。

・ 大相撲名古屋場所は照ノ富士が大関10度目の優勝。「一気に大関取りか」と評論家や新聞などで前評判の高かった大の里は9勝6敗で終了だった。

　5月27日のブログに予想したとおり、ピタリと当たった 初優勝後のマスコミやタニマチへの対応に加えて、立会や攻め方を相手に研究されて、10勝以上の勝ち星を上げられるはずがない。来場所は10勝以上を目指してほしいものだ。　
　　

サルスベリ(百日紅)

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初七日

晴　35／27℃
・ 今朝の体重：64.0kg (前比 ー0.4kg )　
・ スクワット他 5分、歩数 歩

　
・ 今日は午後から亡妻の初七日に親族だけで菩提寺へ。住職の「遺骨は持参されなくて良いです」との指示に従うことにした。

　 その理由をAI(Copilot)に尋ねると、「浄土真宗では、亡くなった方はすぐに極楽浄土へ行くと考えられています。そのため、初七日の法要は故人の冥福を祈るためのものではなく、遺族が故人を偲び感謝を伝えるためのものです。このため、遺骨を持参する必要がないとされています」とのことで、納得できた。
　　

09:28の酔芙蓉

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セリーヌ・ディオン

晴　34／28℃
・ 今朝の体重：64.4kg (前比 ＋0.5kg )　
・ TV体操 10分、スクワット他 5分、歩数 歩
　
・ 今朝は3時に目覚めたので、パリ五輪開会式のライブを眠らずに観ていた長女と一緒に6時まで観戦。
　船に乗っての選手入場シーンの半分は うたた寝だったが、クライマックスに近づいての、ドローンの映像には惹きつけられた。
　エッフェル塔でのセリーヌ・ディオンの「愛の讃歌」は妻がよく歌っていた曲。威儀を正して聞き惚れた。

・ 亡き妻の簡単携帯の解約にドコモショップを訪ねて、戸籍謄本に私のマイナカードを提示して解約終了した。
　この4年間、妻の携帯での送受信は平均して月に1回程度もなかったのに、今月分の妻の引落とし金額が５千円を超えている。我が家の毎月の引落とし額は毎月７千円を少し上回る程度だから、これには驚かされた。

5千円✕48ヶ月＝24万円もの無駄金を払ったことになるではないか。しょっちゅう受取るメールがドコモショップからだと無料、ドコモからだと有料だったようだ。

　今更気づいても遅かりし。前向きに見れば、来月から月5千円分が浮くと捉えよう。

　

　

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お布施

曇　34／27℃
・ 今朝の体重：63.9kg (前比 ＋0.5kg )　
　

・ 広島県内は浄土真宗の寺が多い。菩提寺が原爆の爆心から直線で700mの寺町にある。
　この家族葬に参席していただいた妻の友人の住まいは近隣なので、葬儀は地元のM葬祭で行った。

　 今回の「お布施」の金額を残しておこう。
　 　 「通夜」臨終枕経 1万円、お通夜 2万円、御供 高級茶
　 　 「葬儀」＜御布施＞ 導師 10万円・法務員 3万円
　 　 ＜御膳料・御車料＞導師 1万円・法務員 1万円
　　 ＜火葬場での灰葬＞ 5千円
　　 ＜初七日・還骨＞3万円・1万円・・今回は7／28日に

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