
・ゆる体操3種 ・スクワット 20回 ・足首回し 40回 ・爪先立ち 30回
今朝は05:50スタートで旧西国街道に出ると、母校・五日市小学校の南正門を見たくなった。正門に向かう坂道の登り口にあった小1時代のガールフレンドの家が駐車場になっていた。算盤や習字道具を忘れて借りに寄っていた駄菓子屋の跡形もない。坂道を上り正面の校舎を見たら改装中だった。
今日も6時半からのラジオ体操に加わろうと公園に着くと、人影は犬を連れた男性のみ。聞くと、「日曜日はラジオ体操は行われない」という。76歳の口調の穏やかな男性で、犬の名は「ケンタくん」。人名は直ぐに忘れるのに、犬の名は不思議に覚えられるから大丈夫だろう。鉄棒にぶら下がったり、ストレッチをして帰宅。3,200歩(2.3km)
秋夕焼:秋の季語。 傍題;秋の夕焼、秋夕映
秋の夕焼ははげしくなく短い。
買物の重み忘るる秋夕焼 甘
昨夕。真紅になるのを待ったが、このままで終わる