団扇

晴　20℃／27℃　・今朝の体重：63.9kg (前比 −0.1kg ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

　 昨日は広電・宮島線で「アルパーク」へ。新井口駅で降りて、ここからの200mはオートウォークがあるから疲れないで東館まで行けると思いきや、19日から3日間がメンテナンス中で使用不可 無理に連れ出されたワイフは不平をこぼしながら着いてくる。
　
　 西館の食品売場は「フレスタ」がやっているので充実しており、2日分の食材を揃えることができた。東館へ戻り、3Fのお好み焼き「徳川」へ。お好み焼きのメニューには徳川家康から始まる歴代将軍名が付けられており、我々は二代目将軍家綱を注文。
　
　 材料一式がボールに入れて出され、客はそれを しっかりかき混ぜて鉄板に広げるだけ。下の部分が焼けたら、大きなヘラでひっくり返して、全体を軽く押さえながら焼き上がるのを待つ。
　 かき混ぜたり、ひっくり返すときにはワイフが俄然元気になって、吾が楽しみを奪ってしまう


団扇：夏の季語。 傍題；渋団扇、絵団扇、木団扇
　 風を送るために使う家庭用の風具。
　 　 　 　

ライナーの行方に停まる団扇かな　　甘

ズッキーニの花

ご来訪ありがとうございます

　

天道虫

晴　18℃／29℃　・今朝の体重：64.0kg (前比 ±0.0kg ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

　 ワイフは ただでさえ食わず嫌いと少食だったのが、胃線種の手術、鼻腔がんの手術をして以降、さらに度を増しているから、毎日の夕食に悩む。鶏がだめ、牛がだめ、辛いものやカレーライスは嫌い。外食は半分しか食べないし、自分も残りをカバーできる食欲は無い。コープやワタミ、ナッシュの夕食宅配も行ってみたが、すべて空振り。
　
　 寿司、刺身、コロッケ、お好み焼きのローテーションで、一週のうち4日はクリアできる 　エビフライや野菜天などは好きだが、近所のスーパーではカリッとしたのを売ってない。午後から一緒に「アルパーク」へ行って、新たな食材を探してみよう。


天道虫 (てんたうむし)：夏の季語。 傍題；てんとうむし、瓢虫(てんとうむし)
　 　 　 　

分け入れば菜の底に点天道虫　　甘

ご来訪ありがとうございます

蚊

曇　20℃／28℃　・今朝の体重：64.0kg (前比 ー0.1kg ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

今朝は6時前に近くの菜園までウォーキング。鈴なりのトマト、花を残した茄子、曲がった胡瓜、ネットで保護した西瓜などが一坪〜二坪にびっしり。ベテランの女性が初心者に植え付けのコツを教えていた。

腕に止まった蚊を一匹退治した。だが、いつの間にか左手だけ三ヶ所も蚊に喰われていたので、句にしてみよう。


蚊：夏の季語。
　 傍題；藪蚊、縞蚊、山蚊、赤蚊、蚊柱、泣く蚊
　 　 　

蚊を打てリ効かぬ去年の痒み止め　　甘

蚊を打てリ残骸に血の色みえず　　甘

ヘメロカリス(　別名；デイリリー、ワスレグサ)

ご来訪ありがとうございます

薫風

晴　18℃／27℃　・今朝の体重：64.1kg (前比 ＋0.3kg ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

プロ野球セ・パ交流戦は残り一試合となって、我らのカープの今日までの交流戦戦績は9勝8敗となった。ここ2シーズンは大幅な負け越しで、パ・リーグにコンプレックスを抱いたものだが、それも解消できたようだ


薫風：夏の季語。 傍題；風薫る
　 南風が緑の草木を渡って匂うように吹くのをいう。
　 　

乗りそびれホームにふたり風薫る　　甘

スイセンノウ(酔仙翁　別名；フランネル草)

ご来訪ありがとうございます

　

万緑

晴　17℃／26℃　・今朝の体重：63.8kg (前比 ー0.2kg ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

昨日の形成外科での受信では、最終の調整のための手術を秋に行うことに合意して、手術日等は病院から連絡を受けることになった。ワイフも二人きりの時には「この歳だから手術を加えなくてもいいよ」などと言っていたのに、医師の前では「どうぞ よろしくお願いします」と神妙に頭を下げていた


万緑：夏の季語。
　 見渡す限りの緑、夏のみなぎる生命力を感じさせるのをいう。
　 　

万緑に石棺の霊目覚めけり　　甘

これは広島市内の画像。

ご来訪ありがとうございます