
・今朝の体重:62.3kg (前比 −0.2kg

昨日は午後から筋トレと有酸素運動へ。筋トレは6種の器具を2セットずつ行い、有酸素運動はトレッドミルで時速5kmを10分、バイクを10分行った。
道路の歩きなら10分はあっという間に過ぎるが、トレッドミル上では10分がなかなか経たないのが不思議だ

冬帽:冬の季語。 傍題;冬帽子
「冬帽も同じメーカー同じ型」 が初案だったが、切れもなく説明しただけの散文。上五を ’ 冬帽の ’ とすると意味不明となってしまうので、変えてみた。
同じ型同じメーカー冬帽子 甘
同じ型同じメーカー冬帽も 甘
同じ型同じメーカー冬帽も 甘
※ 自戒:形は少し良くなっても、広島弁で「ああ そ〜ね、それが どしたん?」の報告句のまんま。詩情のカケラもない (-_-)
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