2021年06月10日

時計草

晴れ 晴 20℃ (最高気温予想 30℃ )
 《今朝の体重(朝食前)》 66.8kg (対前日増減 −0.1kg 右斜め下
 《昨日の歩数計》 5,909歩( 6月合計 29km)
 《今朝の血圧・脈拍(朝食前)》132 − 79、50/分
   
広島市 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.07.01〜 毎日更新中)
 ★ 6月 10日12時発表の新規感染者は 27
   今月15日前後に 10人以下になるペースで減少している。
   
東京都 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.06.23〜 毎日更新中)
 ★ 6月 10日16時半発表の新規感染者数は 439人
   今月20日前後に 300人以下になるペースで減少している。 。

 
 昨日は広島市から「65歳以上」のくくりの「ワクチン接種用クーポン券」が届いたので、かかりつけの大村循環器内科で接種をしてもらった。注射そのものはインフルエンザと同じく皮膚に入る時の痛みしか感じなかった。
 夕方から少し接種した左肩に軽い痛みを感じたが、意識すれば分かる程度で今朝も同様、動きに支障は全く無し。血圧もまったく問題なし。不整脈も出ていない。
 老人ほど副作用が軽いと言うから、ちょっとがっかりだ。

 ワイフの接種は今朝に「コロナワクチン予約」をして、明後日の佐伯区スポーツセンターでの集団接種で予約がとれた。予約表は空きマークが並んでいるから、出足は悪そうだ。

 今月は通信句会となった「さつき句会」の投稿をすっかり忘れていた。兼題は
「若」で二句提出。がんばろう!


時計草:夏の季語。傍題;ぼんかずら、ぼろんかずら
 ”時の記念日” あるいは ”時の日” では句が負けてしまうので、時計草で ^^;

時計草酔へど逃さぬ終電車  甘

 
時計草
tokeisou210610.jpg


時計草の実

  
  
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posted by 甘ん at 07:31 | Comment(4) | 新型コロナウィルス

2021年06月09日

梅雨晴

晴れ 晴 20℃ (最高気温予想 29℃ )
 《今朝の体重(朝食前)》 66.9kg (対前日増減 +0.5kg 右斜め上
 《昨日の歩数計》 6,654歩( 6月合計 25km)
 《今朝の血圧・脈拍(朝食前)》129 − 79、51/分 るんるん
   
広島市 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.07.01〜 毎日更新中)
 ★ 6月 9日12時発表の新規感染者は 15人
   今月15日前後に 10人以下になるペースで減少している。
   
東京都 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.06.23〜 毎日更新中)
 ★ 6月 9日16時半発表の新規感染者数は 440人
   今月20日前後に 300人以下になるペースで減少している。 。

 
 昨日のJA広島総合病院耳鼻咽喉科での「耳下腺多形腺腫」は1年前と変化なし。併せて「甲状腺」のエコー検査も行った結果「結節性甲状腺腫」があるけど、手術する必要はないから1年後の6月に経過を診てもらうことになった。
 
 午後はワイフ共々 長尾脳神経外科へ。ワイフは「左頸動脈狭窄症」のMRIとエコーの検査は進行していないことが分かり、先ずは一安心。
 来月は自分のMRIとエコー検査を行うことになった。
 
 病院へ向かう電車から小公園でゲートボール中の5、6人の姿が垣間見えた。ゲートボール連合によると、「登録会員の85%は70歳以上。加盟する愛好者は1980年代の60万人超を頂点に減り続け、2016年には初めて10万人を割り込み、その後も毎月約1000人が退会する状況が続いている現状」で、最盛期の10分の1以下という。
 どうりで近年 見かけないはずだ 眠い(睡眠)


梅雨晴(つゆばれ):夏の季語。傍題;梅雨晴間、五月晴(さつきばれ)

梅雨晴やゲートボールは生きてゐる  甘

 

密集した葉を掻き分け顔をだした、どう見ても山梔子の花(くちなし)。
kutinashi210609.jpg

 
  
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posted by 甘ん at 07:14 | Comment(3) | 脳虚血性病変

2021年06月08日

瓜の花

晴れ 晴 18℃ (最高気温予想 29℃ )
 《今朝の体重(朝食前)》 66.4kg (対前日増減 ±0.0kg )
 《昨日の歩数計》 7,937歩( 6月合計 24km)
 《今朝の血圧・脈拍(朝食前)》134 − 83、58/分
   
広島市 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.07.01〜 毎日更新中)
 ★ 6月 8日12時発表の新規感染者は 19人
   今月15日前後に 10人以下になるペースで減少している。
   
東京都 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.06.23〜 毎日更新中)
 ★ 6月 8日16時半発表の新規感染者数は 369人
   今月20日前後に 300人以下になるペースで減少している。 。

 
 今朝はこれからJA広島総合病院で、「耳下腺多形腺腫」の1年後経過の検査へ。ちょうど右耳たぶの裏にグリグリができていて、良性の診断され痛みはないし大きくもなっていない。今回もエコー検査だけで終わるだろう。
 
 午後はワイフ共々 長尾脳神経外科へ。ワイフは「左頸動脈狭窄症」の検査で1年ぶりのMRIとエコーの検査を、自分は右脳の「一過性脳虚血発作」の再発を防ぐ薬の42日分を処方してもらう。
 来年10月から75歳以上の医療費窓口負担が1割から2割になると、かなりの負担を感じることにになりそうだ。


瓜の花(うりのはな):夏の季語。瓜の花の総称。

外からのぼろ隠しとか瓜の花  甘

 
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uri2106071.jpg
 

  

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posted by 甘ん at 07:28 | Comment(2) | 脳虚血性病変

2021年06月07日

梅雨寒

曇り 曇 16℃ (最高気温予想 27℃ )
 《今朝の体重(朝食前)》 66.4kg (対前日増減 −0.4kg 右斜め下
 《今朝の歩数計》 5,473歩( 6月合計 22km)
 《今朝の血圧・脈拍(朝食前)》 − /分
   
広島市 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.07.01〜 毎日更新中)
 ★ 6月 7日12時発表の新規感染者は 21人
   今月15日前後に 10人以下になるペースで減少している。
   
東京都 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.06.23〜 毎日更新中)
 ★ 6月 7日16時半発表の新規感染者数は 235人
   今月20日前後に 300人以下になるペースで減少している。 。


  広島は緊急事態宣言、カープの不振、サンフレッチェ広島の不振などで意気消沈続きだったが、大きな朗報が飛び込んでくれた ひらめき
 男子100m決勝で山縣亮太選手が9秒95(追い風2.0m)で優勝し、日本新記録を樹立した。従来の記録はサニブラウン・ハキーム選手の9秒97。
 山縣選手は広島修道高校→慶応大と文武両道の道を歩み、2017年に100m 10.0の記録をだしている。しかし、ここ2年は怪我に苦しみ桐生選手、サニブラウン選手の後塵を拝していたから、なおさら嬉しい快挙だ。

 
 07:00 honoから「じいちゃんの家に ” 算数ノート” を忘れていた」という電話を受けた。一冊のノートだけを手に待つと「あの子、じいさんのところにノートを忘れたのだ」と陰口を叩かれてはならないから、布のバグに入れて四つ角へ。毎朝交通整理をしている老人と話しながら honoを待っていたら、先に来たのが姉の kuuでハイタッチ。次に honoがやってきたので、ランドセルに入れてやった るんるん

 
梅雨寒(つゆざむ):夏の季語。傍題;梅雨寒し、梅雨冷(つゆびえ)
 
日替わりの登校姿梅雨寒し  甘
 
 

酔仙翁 (スイセンノウ、別名:フランネルソウ、科名:ナデシコ科)
pink210606.jpg


   
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posted by 甘ん at 09:04 | Comment(0) | 俳句

2021年06月06日

青蛙(あをがへる)

曇り 曇 16℃ (最高気温予想 27℃ )
 《今朝の体重(朝食前)》 66.7kg (対前日増減 −0.5kg 右斜め下
 《昨日の歩数計》 7,604歩( 6月合計 17km)
 《今朝の血圧・脈拍(朝食前)》140 − 82、 50/分
   
広島市 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.07.01〜 毎日更新中)
 ★ 6月 6日12時発表の新規感染者は 28人
   今月15日前後に 10人以下になるペースで減少している。
   
東京都 新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020.06.23〜 毎日更新中)
 ★ 6月 6日16時半発表の新規感染者数は 351人
   今月20日前後に 300人以下になるペースで減少している。 。


 体重増が気になっているので、1年前の6月の体組成計の数値と比較してみた。
 体重が約3kg増えた中身が、脂肪量と筋肉量がそれぞれ50%となっている。ここ1年はスクワットと足上げ足上げ足踏みは続けているけど、筋肉量の1.4kg増加は怪しい。 腹回りのだぶつきを見ると、約3kgのほとんとが脂肪と考えるほうが正解だろう。
 「バーチャル日本一周歩こう会」での日本一周を達成して以降、目標が失せてウォーキング量が極端に落ちた結果だ。朝のウォーキングを増やそう。

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雨蛙(あまがへる):夏の季語。傍題;青蛙(あをがへる)、枝蛙(えだかはづ)
 
着地点きむるごと青蛙の眼  甘
 
 

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posted by 甘ん at 08:23 | Comment(2) | ウォーキング