
《今朝の体重》 63.7kg (対前日増減 −0.4kg

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
昨日の歩数計 1,516歩 7月合計 47km
累積 8,687km/8,955km (到達率 97%) ゴールまで 268km
観音寺市に到着、坂出市への途上。→ 今 ここ [地図]
《今朝の血圧・脈拍(朝食前)》113 - 74、59 過去の血圧グラフ)
血圧が低すぎるのも気になるから3度測ってみた。111-74、60 113 - 75、59 114 - 72、59。通常よりも10拍/分速いけど脈に乱れはないので、梅雨明けと快晴で身体が動きたくなったと思い込もう

30日発表の広島市の感染者数は4名で喜ばしくはあるが、4連休での人の移動を考慮すると8月2日以降の感染者数が気になるところ。
広島市では毎日14時に前日の発生状況を発表しているので、明日から 以下のグラフは別ページで日々更新してゆく。
センニンソウ(仙人草) 秋には実が長い白髭が出てくるという。