2019年12月06日

冬木

曇り 曇⇔晴 6℃ (最高予想 11℃)
今朝の体重》 64.0kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

今朝の血圧 脈拍(朝食前)136 - 75、53(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 6,860歩 12月合計 14km
 累積 8,102km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 853km
 徳島市に到着、阿南市への途上。今 ここ [地図]  

 

今朝の登校ではいつも すまして通る kuuが軽く手を上げてくれた 揺れるハート
4年生ともなると honoのように何度も手を振るのは恥ずかしいとみえる。


昨日は昼飯前に岡の下川の約300mの松並木までの往復6kmのウォーキング るんるん

DSCN2989.jpg


五観橋の下には「写してほしい」と言っているような青鷺や鴨の一家が屯していた。

DSCN2981.jpg


夏にはトラノオのような花を咲かせる ナンキンハゼ (南京黄櫨)の白い実。

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posted by 甘ん at 10:34 | Comment(0) | ウォーキング

2019年12月05日

孫娘との時間

曇り 曇 5℃ (最高予想 12℃)
今朝の体重》 64.1kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

今朝の血圧 脈拍(朝食前)132 - 78、52(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 4,201歩 12月合計 6km
 累積 8,097km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 858km
 鳴門市に到着、徳島市への途上。今 ここ [地図]  

 
 
昨日は昼飯前に八幡川の中流を軽く一周 3kmのウォーキング るんるん

4時前に honoが学校帰りに「今日は宿題がないから来た」とやってきた。
YouTubeを見ながら、森永のチョコ・ピノ 6個、柿 半個、グレープフルーツ 半個、酢こんぶを数枚をペロリと平らげる。

夕方のウォーキングの時間が取られることになったけど、ウォーキングの時間は取り戻せるが この時間は取り戻せない 黒ハート

5時になってhonoを車で送り、買物。


<今日の一句>

枯蔦(かれつた):冬の季語。
 
karetuta20191205.jpg
枯蔦につひに引かれてしまひけり  甘


オナガガモ(尾長鴨)一家?
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posted by 甘ん at 08:22 | Comment(2) | 孫育て

2019年12月04日

孫娘の音楽会へ

晴れ 晴 6℃ (最高予想 13℃)
今朝の体重》 64.3kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

今朝の血圧 脈拍(朝食前) - (今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 6,090歩 12月合計 6km
 累積 8,094km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 861km
 鳴門市に到着、徳島市への途上。今 ここ [地図]  

 

 昨日は13:00から honokuuの「校内音楽会」へ。
会場は講堂で1年生から6年生が10分刻みでの合唱と合奏が行われた。

13:30開演だから15分前に着いたけど、座席は親と爺婆で占められていたので、2階で立ち見することに。

2年生も4年生も140人いたが、何とか舞台上の二人ともに見つけることができて、カメラに収めることができた。

2年生の合唱は「少年少女冒険隊」、合奏は「よろこびの歌」で、honoはノリノリで歌とピアニカに向かっていた。

4年生は二部合唱「宝島」、合奏では「U.S.A」。kuuはシロフォン担当で演奏の途中で一度だけ2階の我々にチラリと視線を投げかける余裕を見せた 黒ハート


夕食はみんなで個々人で「お好み焼き」を作る廿日市市の「徳川」へ。kuuだけは卵抜きの「もんじゃ焼き」を完食。

hono20191203.jpg


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posted by 甘ん at 09:52 | Comment(2) | 孫育て

2019年12月03日

児童の登下校姿

曇り 曇 8℃ (最高予想 11℃)
今朝の体重》 64.5kg (対前日増減 +0.6kg 右斜め上

今朝の血圧 脈拍(朝食前)137 - 80、52(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 2,436歩 12月合計 1km
 累積 8,089km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 866km
 鳴門市に到着、徳島市への途上。今 ここ [地図]  

 

日課の一つとして、honoの登下校を上から覗いている。黄色の帽子に赤のランドセルで特徴がないので見分けるのに苦労している。

ただ、いつも女子2名、男子1名の仲良し2年生3人組でトロトロと歩くのと、カーディガンの色分けで遠くからでも見分けられるようなった 黒ハート

続々登校する児童を見ていると、3年生以上と思われる背丈の子らの歩速には無駄がなくなってくる。honoたちも来年には1km30分の壁を破るだろう わーい(嬉しい顔)

13:30 から1年生から6年生の音楽会があるというので、kuuとhonoの歌と演奏を二人で見学してこよう。

寒そうなアオサギ(青鷺)のオス
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タグ:小学校
posted by 甘ん at 10:57 | Comment(0) | ウォーキング

2019年12月02日

管理組合総会に出席

曇り 曇 12℃ (最高予想 14℃)
今朝の体重》 63.9kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

今朝の血圧 脈拍(朝食前)139 - 77、50(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 0歩 12月合計 0km
 累積 8,088km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 867km
 鳴門市に到着、徳島市への途上。今 ここ [地図]  

 

昨日は午前10時からの管理組合の年次総会に初出席した。出席者は全戸数の1/4に過ぎず、他は委任状で理事長一任。出席者数は「いつもこんなもの」だそうだ。

決算報告・予算案などは全て管理委託業者が作成・読み上げ、理事長は議事の進行だけの総会だった。

管理委託業者に " おんぶにだっこ ” の運営だから、負担はそんなにないので、理事の輪番制の改定案も すんなりと承認された。


正午からは「福岡国際マラソン」をTV観戦。

ペースメーカーがいる30kmまでは実況のアナウンサーも5km毎に「日本記録よりX秒速い」と期待をもたせたけど、35kmを過ぎて日本選手がみんなタレてしまい、間をもたせるのに苦労していた。


ラグビーの対抗戦「早明戦」にチャンネルを変え、選手達の動きに合わせてソファで右に傾いたり左に寄せたりして力んでいる自分に気づいて苦笑しながら観戦。

前半は双方1トライずつで 7 - 10 と接戦だったが、後半には力の差が出て明治大学が大差で勝利を掴んだ。

続いて「全日本相撲選手権」をやっていたので、ウォーキングの時間を食ってしまった。 アマチュア横綱は近大4年の谷岡倖志郎くんで、卒業後は学校教員として指導と選手を兼ねるという


<今日の一句>

ラグビー:冬の季語。傍題;ラガー
 
ragubi20191202.jpg
トライせるボール掲ぐるラガーかな  甘


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posted by 甘ん at 08:39 | Comment(0) | ウォーキング

2019年12月01日

蜜柑

曇り 曇 6℃ (最高予想 15℃)
今朝の体重》 63.7kg (対前日増減 −0.3kg 右斜め下

今朝の血圧 脈拍(朝食前)135 - 76、52(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 4,719歩 11月合計 109km
 累積 8,088km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 867km
 鳴門市に到着、徳島市への途上。今 ここ [地図]  

 
昨朝は近くの「公民館まつり」の開会を知らせる号砲2発で俳句脳が目覚めたようで、俳誌『夕凪』に提出する5句と句会への出句2句が立て続けにできた わーい(嬉しい顔)

とは言っても、日をおいて読み返すとがっかりする句がほとんどだが、ここ一ヶ月はまともの句ができなかったから、満足の日としておこう。


今日は12時10分にスタートする「福岡国際マラソン」をTV観戦予定。

藤本 拓、佐藤 悠基、川内 優輝、設楽 啓太らが、大迫 傑の持つ日本記録2時間05分50秒を破り、オリンピックの出場権を得られるかどうかが興味深い。

内心は大迫くんを学生時代から応援しているだけに複雑だが、勝負は勝負。練習で得た最大の力を発揮してほしい。

14:00からはラグビーの早明戦も見逃せない。
早稲田大対帝京大、明治大対帝京大の二試合を見た結果では、早稲田に分が悪そうだ。


<今日の一句>

蜜柑:冬の季語。
 
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大きさか剥きやすさかと選る蜜柑  甘



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posted by 甘ん at 08:21 | Comment(2) | 俳句