2019年10月08日

こつこつとウォーキング

晴れ 曇 23℃ (最高予想 26℃)
今朝の体重》 65.1kg (対前日増減 −0.6kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 0歩 (昨日 5,534歩) 10月合計 21km
 累積 7,960km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 995km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)125 - 77、51  (4ヶ月間の血圧グラフ


このところ天気予報がやや外れ気味のようだ。
これから数日はバタバタ続きで、ブログの更新もリンク先への訪問も手抜きになりそうだが、ウォーキングだけは目標を捨てまい。


にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ にほんブログ村 アウトドアブログ ウォーキングへ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m
応援が ブログ更新の励みになっています


posted by 甘ん at 08:08 | Comment(0) | ウォーキング

2019年10月07日

団栗落つ

晴れ 晴 17℃ (最高予想 26℃)
今朝の体重》 65.7kg (対前日増減 +0.3kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 4,239歩 (昨日 3,506歩) 10月合計 20km
 累積 7,959km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 996km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)測り忘れ ^^;  (4ヶ月間の血圧グラフ


今朝は風が強く半袖一枚では肌寒さを我慢しながらのウォーキングだったが、いつも寒がりのワイフの重ね着を笑ってきた毎日だったから口には出せない。

獲る者がほとんどいない落ちた団栗。去年のものと入り混じって木の周りに散らばっている。

<今日の一句>

団栗(どんぐり):秋の季語。

donnguriotu20191007.jpg
団栗落つ平成令和入り混じり  甘


にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ にほんブログ村 アウトドアブログ ウォーキングへ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m
応援が ブログ更新の励みになっています

posted by 甘ん at 07:28 | Comment(2) | ウォーキング

2019年10月06日

「日本一周ウォーキング」残り999km

晴 22℃ (最高予想 29℃)
今朝の体重》 65.4kg (対前日増減 −0.3kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 3,506歩 (昨日 0歩) 10月合計 17km
 累積 7,956km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 1,002km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)120 - 72、55  (4ヶ月間の血圧グラフ


2014年1月1日をスタートにして、オリンピック開会日に合わせ「日本一周ウォーキング」を志して何とか1日4kmペースを維持し、残る距離 999kmとなった。

飽きっぽい自分が5年も続いているのは、「バーチャル日本一周歩こうかい」のサイトを利用させてもらっているお蔭だ。

東京オリンピック開会式まで292日を 999km。
きれいに決めたいものだ パンチ


昨日は午後から kuuと honoたちがやってきて、買い物と夕食。

食事は舟入町の「スシロー」へ。スシローを知るともう近くの「かっぱ寿司」には質が明らかに違うので行かなくなった。

今朝の浜辺。日の出を待つマガモ(?)50羽。
DSCN2717.jpg

にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ にほんブログ村 アウトドアブログ ウォーキングへ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m
応援が ブログ更新の励みになっています

posted by 甘ん at 07:43 | Comment(2) | ウォーキング

2019年10月05日

スーツ仕立券の怪

晴れ 快晴 18℃ (最高予想 28℃)
今朝の体重》 65.7kg (対前日増減 +0.5kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 7,948歩  10月合計 14km
 累積 7,953km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 1,002km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)127 - 69、50  (4ヶ月間の血圧グラフ


昨夕は涼しい上に適度な風があったので、500mのジョギングや堤防の石段昇降などで張り切り過ぎたせいで、寝覚めたのが07:30だった 眠い(睡眠)


関西電力役員の金品受領問題では、現金よりも贈られる側の心理的抵抗が少ないとされて、多くの役員に対し1着が50万円相当もする「生地付きのスーツ仕立券」が70着以上も贈られている。

その中で、61着分が使われているそうだが、果たしてスーツに変わっているのだろうか。

仕立て券を持って のこのこと百貨店(大阪なら大丸心斎橋店かな)の紳士服売り場へ向かう役員は多いとは思えない。

ほとんどの役員が一旦、仕立券を奥さんに渡したのではなかろうか。

真面目に(?)家に生地見本を持参させて仕立てた役員も居ろう。

過去に見聞きしたことからすると、奥さんが家に出入りする百貨店外商係員を呼んで、「この仕立券、商品券に交換してちょうだい」となることもある。図々しい奥さんなら他の買物代金に充当するように要求するかもしれない。

翌日には、50万円の仕立券が50万円分(もしくは その一部)の全国共通商品券に替わって、やがて奥さんのアクセサリーに変化することにもなる わーい(嬉しい顔)

多分、このケースが多いと思う。

いや、「森山さま、このスーツは あなたに頂いた仕立券で作らせていただきました」と、ゴマスリをする平役員もあったかもしれない 眠い(睡眠)

あの仕立券、どうしたんでしょうね?


DSCN2712.jpg


にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ にほんブログ村 アウトドアブログ ウォーキングへ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m
応援が ブログ更新の励みになっています


posted by 甘ん at 09:46 | Comment(0) | 新聞記事から

2019年10月04日

瀬戸内の浮遊ゴミ

晴れ 晴 23℃ (最高予想 31℃)
今朝の体重》 65.2kg (対前日増減 −0.3kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 3,802歩  10月合計 11km
 累積 7,950km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 1,005km
 泉佐野市に到着、堺市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)112 - 62、52  (4ヶ月間の血圧グラフ

下がり過ぎるのも気持ち悪いものだ。


昨日の夕方は、浜辺を歩いていたら防波堤の下の段に船の接触防止用の発泡スチロールが打ち上げられていた。

黒いシートは破れ、数十のフジツボが貼り付いている。そのままにしておけば また大潮の時には瀬戸内を浮遊することになる。

両手で抱えられる大きさ・重さだが、堤防の斜面だけはゴロゴロと転がし上げてゴミ籠の場所へ置いてきた。

瀬戸内海からゴミが一個減った わーい(嬉しい顔)

DSCN2692.jpg

DSCN2693.jpg


今朝の浜辺(クリックで拡大)
手前は白鷺、島は安芸の小富士・似島
DSCN2706.jpg


広島市中心部方面 05:43
DSCN2700.jpg


05:49
DSCN2704.jpg



にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ にほんブログ村 アウトドアブログ ウォーキングへ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m
応援が ブログ更新の励みになっています

posted by 甘ん at 09:38 | Comment(0) | ウォーキング