2018年10月24日

浜辺の日の出

晴 14℃ (最高予想 24℃)
<今朝の体重> 65.7kg (対前日増減 −0.2kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 今朝の 歩数計 5,666歩  10月合計 91km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,678m/8,955km (日本一周の 75%)
  品川に到着、横浜市への途上。
 


 今朝は公園を突っ切り浜辺に出て日の出を待った るんるん

ちょうど鴨の一群が日の出の方向に居たり、江田島から広島市卸売市場へ向かう牡蠣船が撮れた。

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<今日の一句>

紅葉且つ散る(もみじかつちる):秋の季語。
 紅葉しながら同時に散るさま。
  
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紅葉且つ散るあるときは鳴くやうに  甘


<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 5分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計0分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 09:24 | Comment(0) | ウォーキング

2018年10月23日

鴨渡る

曇り 曇 15℃ (最高予想 21℃)
<今朝の体重> 65.9kg (対前日増減 +0.4kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 7,650歩  10月合計 86km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,673m/8,955km (日本一周の 75%)
  東京に到着、品川への途上。
 


 午前中は俳誌『夕凪』の支部句会「さつき句会」に出席。
二句提出の選句結果は 2点句と 4点句。


夕方、留守をしていたので一週間ぶりの公園ウォーキング るんるん

浜辺に出ると、200羽以上の鴨が渡っており、マガモ(真鴨)らしいがデジカメではハッキリしない。

これから4〜5種類の鴨が河口を賑わし楽しませてくれる ぴかぴか(新しい)


モミジバフウ(紅葉葉楓)も夕日に輝き、銀杏の葉もかなり黃色になっていた。


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<今日の一句>

初鴨:秋の季語。傍題;鴨渡る、鴨来る
  
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後陣も揃ひ一声鴨渡る  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 08:45 | Comment(0) | ウォーキング

2018年10月22日

セ・リーグ優勝トロフィーを観に

晴れ 晴 12℃ (最高予想 22℃)
<今朝の体重> 65.5kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 7,308歩  10月合計 81km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,668m/8,955km (日本一周の 74%)
  東京に到着、品川への途上。
 


 昨日は13:00開会の俳誌『夕凪』定例句会へ。この句会は同人の中でも力のある方ばかりで、異色は自分だけ るんるん

いつも20名ちかくの出席があるのに、地域の催しなどが重なったのか、今句会は14名と、ちょっと寂しい句会だった。

二句提出で選句結果は、2点句と1点句に終わった ふらふら

二次会は いつもの そごうの7階・源蔵で9名が参加し、生ビール、揚げ豆腐、串などで句談義、カープ談義に花を咲かせた。

座が果てて、 福屋駅前店に寄って、1階吹き抜け空間に飾る
  カープ3連覇の優勝トロフィーを観てきた ひらめき

セントラルリーグ優勝トロフィー
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<今日の一句>

松手入:秋の季語。
  
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親方の腕組み長し松手入  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 0分、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 08:08 | Comment(0) | 俳句

2018年10月21日

孫娘たちの運動会へ

晴れ 快晴 11℃ (最高予想 24℃)
<今朝の体重> 65.7kg (対前日増減 −0.4kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 4,566歩  10月合計 76km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,663m/8,955km (日本一周の 74%)
  東京に到着、品川への途上。
 


 昨日は kuuと honoの運動会の応援へるんるん 一昨年、昨年は honoが幼稚園生だったので、それぞれの運動会に出なくてはならなかったから、今回は楽だった。

会場もいろいろ工夫が加えられており、生徒は全員テント内で教室の椅子に座り、周回コースの二分の一周を取り囲んで待機・観戦していた。

残り二分の一が父兄に割り当てられているけど、児童一人に父兄は二人以上だから、昔通りコースに接しての観覧では溢れ返ってしまう。

そこで取られていたのが、父兄の観覧シートなどはグランドの隅に配置し、周回コースで間近に見られる応援は種目(学年)ごとに入れ替わるように指定されていた。

だから、自分の子以外の種目の観覧は、2〜3列後ろでの立ち見オンリーとなっていたのだ。

880人の生徒数だし、生徒ファーストの措置も頷ける。


3月31日生れの honoの走力を心配していたけど、6人中3位に収まったのでホッとした 揺れるハート

何しろ、幼稚園年少での最初の運動会では、泣きながら歩いてゴールした honoだから、以後 運動能力で劣等感を持ちはしないかと気を揉んできたが、どうやら背丈の伸びとともに徐々に追いついているようで安心する。

夜は二人の健闘をねぎらって、大好きな回転寿司コースとなった。

これから俳誌『夕凪』定例句会へ。



<今日の一句>

運動会:秋の季語。
 ”孫探し”が実際の行動だが、読みても”孫は可愛いよね”という感情が大きすぎて、孫は子に変えて詠むのを勧められることが多い。
  
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運動会くつの色から吾子探し  甘


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posted by 甘ん at 08:28 | Comment(0) | 孫育て

2018年10月20日

コイ貫禄 さあ大舞台

快晴 14℃ (最高予想 24℃)
<今朝の体重> 66.1kg (対前日増減 +0.2kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 2,993歩  10月合計 72km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,659m/8,955km (日本一周の 74%)
  東京に到着、品川への途上。
 


 昨夕に帰宅してからは、まずメールの整理 るんるん

「バーチャル句会」の三句を仕上げて今朝、投句完了。

これから kuuhonoの運動会の応援へ パンチ


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<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 0分、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 08:03 | Comment(0) | 広島カープ

2018年10月19日

帰広

晴れ 14℃ (最高予想 18℃)
<今朝の体重> 65.9kg (対前日増減 –0.1kg 左斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,166歩  10月合計 70km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,657km /8,955km (日本一周の 74%)
  浦安市に到着、東京への途上。
 

昨日は帰広のための土産の買物や荷物の宅配を行なった。

新幹線の車中で明後日締切の『バーチャル句会』の兼題; ~. 身に入む、木の実、橋 ~ に取り組もう。

国営ひたち海浜公園内に保存されていた茅葺き家
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posted by 甘ん at 07:44 | Comment(0) | 観光

2018年10月18日

真紅のコキア見物ツアーへ

晴れ 曇 16℃ (最高予想 21℃)
<今朝の体重> 65.9kg (対前日増減 –0.1kg 左斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 12,308歩  10月合計 67km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,654km /8,955km (日本一周の 74%)
  浦安市に到着、東京への途上。
 

昨日は 9時出発のはとバスに乗り茨城県へ バス

10時半高さ120mの牛久阿弥陀大仏近くの あみアウトレットに着き、kuuと honoに頼まれていた Championのトレーナーを2枚ずつ購入。Colombiaで我々のものを買って、昼食。

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次に ひたち海浜公園へ。

コキア (ホウキグサ) が丘一面に広がっていた。


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最後は 柿狩り。
福田農園さんのご先祖は農民一揆の指導者として断罪されたといい、助六の首塚として遺されている。


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posted by 甘ん at 09:36 | Comment(0) | 観光