2017年10月17日

あくびが出る「西村京太郎トラベルミステリー」

曇り 06:30 曇 15℃
<今朝の体重> ・64.3kg。(対前日増減 −0.3kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,251歩 10月合計 52km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,304km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 阪神−DeNAのCSファーストステージ第3戦が中止となり、今夜に持ち越された。

 日刊スポーツ紙を見ると、あの甲子園球場が泥田になっている。
 
 明日 広島カープと戦うのはどちらになるのだろう。

kousien.png

 
 
 西村京太郎トラベルミステリーはワイフのお気に入りで、昨夜は8時から3時間の特別企画だった。
 
 十津川警部役は高橋秀樹と高田純次のコンビかと思ったら、「科捜研の女」刑事役の内藤剛志が主役となっていた。
 時代劇での演技から抜けられない高橋英樹よりは内藤が適役だろう。
 
 でも 案の定、最初の1時間半は事件の主要な進展のないシーンばかりで、おまけに逃亡する女が刑事から逃げるシーンには呆れてしまった。眠い(睡眠)
 
 生まれ育った海辺なのに、行き止まりの船着き場に逃げて立ち往生するのだから、アホらしくなってTVから離れたが、ワイフは真面目に居眠りを交え最後まで見ていた。わーい(嬉しい顔)

 他局にチャンネルを替えられまいとして、1時間半で済むドラマを3時間に延ばす努力とテクニックだけには感心した。




 
 木の実:秋の季語
 エゴノキ(えごの木)の真下にびっしりと実が落ちていた。“えごの実”では季語に載ってないので木の実で一句。
 
konomi201710170.jpg
身の幅を憚るやうに木の実落つ   甘


5月11日の えごの花



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 5分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 3分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 11:51 | Comment(0) | TV

2017年10月16日

「陸王」(TBS系日曜劇場)が面白い

雨 06:30 小雨 16℃
<今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 −0.4kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩 10月合計 48km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,300km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 昨日から降り続くこの雨も夕方に上がりそうな予報だから、2~3kmでも歩きたいものだ。
 
 こんな雨だから昨日は完全な引きこもり日で、午後3時からは阪神−DeNAの雨中のCSファーストステージをTV観戦。
 
 グラウンドは水鏡のようにナイター証明に照り映え、バッターの姿が水面に浮かぶ試合は初めてだった。
 
 結果は、雨とグラウンド状態はDeNAの攻撃の背を押して、DeNAの大勝となって、今日の最終決戦へ持ち越しとなった。
 
 どちらが勝っても良いが、DeNAに昨夜の勢いをそのまま広島に持って来られると迷惑だから、阪神さんにはDeNAの勢いを止める投手戦をやってもらいたいのだ。わーい(嬉しい顔) 
 
 
 夜は 役所広司が主演する「陸王」(第一話)を見た。
 
 原作が大ヒットした「半沢直樹」の池井戸潤だけに、視聴者・読者を飽きさせない仕掛けがいくつも埋められているのだろう。
 
 山ア賢人、竹内涼真、上白石萌音ら人気俳優に、なんと阿川佐和子が絡んでいるから、幅広い年代層に受け入れられそう。
 
 ランナーやジョガーにも見逃せない内容だったから、ランニング愛好者が資料率を数%アップさせることは間違いない。モバQ
 
 「この婆さんどこかで?」と思っていたら、声で分かった。正司照枝さんだった。わーい(嬉しい顔) 

rikuou.jpg


 この番組で履かれる足袋型シューズは岡山の岡本製甲(株)が製造・販売している。






 
 燈火親し:秋の季語
 高校では古文の時間は内職ばかりだったので、今は悔やんでいる。 

toukasitasi20171015.jpg
燈火親し古語ではなんと言ふのやら  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 5分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 3分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 11:05 | Comment(2) | ランニング

2017年10月15日

淋しい箱根駅伝予選会

雨 06:30 雨 19℃
<今朝の体重> ・65.0kg。(対前日増減 +0.1kg ポケットベル

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 3,618歩 10月合計 48km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,300km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 今夏の甲子園で大活躍した広陵高校の中村奨成捕手を26日のドラフト会議で1位指名することを公表した。

 本人も母親も大のカープファンだから、このままドラフトでの競合なしに入団が決定してほしいものだ。るんるん
 

 昨日は11時過ぎに東京の娘から「箱根駅伝の予選 見てる?」とiPad のTV電話が入った。

 「残念ながら広島では生中継は見られないんだ。結果は言うな!」と、早々にワイフに代わった。
 
 今度は夕方のニュースを見ていたワイフが「中央と明治がねぇ」と言ってきたところで、「それ以上言うな! 7時からBS日テレで録画があるんじゃ」と危うく止めることができた。わーい(嬉しい顔)
 
 それにしても、中央大が復活したのは良いが、箱根の常連校・明治大、日大が本選に出られないのは寂しいことだ。
 
 実業団と同様に、大学駅伝もケニアなどの留学生を入れて予選突破、本選で学校をPRしようとする大学が増えて、常連校が押し出される流れができてしまった。眠い(睡眠)



 
 夜長:秋の季語
 
yonaga20171015.jpg
歯磨きを仕直してゐる夜長かな  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 0分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 3分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:57 | Comment(0) | マラソン

2017年10月14日

新燃岳のライブカメラ(NHK)

曇り 06:30 曇 20℃
<今朝の体重> ・64.9kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 6,122歩 10月合計 45km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,297km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 ネット句会の第261回「バーチャル句会」の兼題「晩秋/葡萄/本」が発表された。

 “晩秋、葡萄(ぶどう)” は季語。“本” は これを織り込んだ一句にする必要があるけど、意外な発想が浮かんで面白い句ができることがある。
 
 21日(土)の締切日までじっくり練ってみよう。



 時々チェックしているNHKの新燃岳のLIVE CAMERA。
 噴火の様子がリアルタイムで伝わる。

sinmoedake-1.jpg




 
 天高し:秋の季語
 
tenntakasi20171014.jpg
天高しはにかむ選手台上に  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 0分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 3分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:17 | Comment(0) | 俳句

2017年10月13日

箱根駅伝予選会(明日)の順位は

曇り 06:30 曇 18℃
<今朝の体重> ・64.7kg。(対前日増減 −0.1kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩 10月合計 41km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,293km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・室蘭市へ到着、長万部町への途上。
 

 駅伝シーズン第2弾で、箱根駅伝予選会が明日立川の陸上自衛隊立川駐屯地をスタートとする20kmタイムレースで行われる。ひらめき

 49大学の選手650人が一斉スタートする光景はいつもながら壮観となる。

 年明けの箱根駅伝に出場できるのは20校で、すでに前回(今年1月2日、3日)の箱根駅伝の上位10校はシードされていて、残り10校が明日決まる。
<シード校>
1位 青山学院    6位 中央学院
2位 東 洋 大   7位 日 体 大
3位 早稲田大    8位 法 政 大
4位 順天堂大    9位 駒 沢 大
5位 神奈川大   10位 東 海 大

予選会には、各大学 14人がエントリーされ、その内12人が走り、上位10人のタイムが合計される。

各チームの選手の10km競技でのベストタイムを良い順に並べ、チーム内で10番目の選手のタイム順に大学を並べてみた。
 ()内は前回の箱根駅伝の順位。

 集計タイムが発表され本選への出場が1校ずつ決定するたびに悲喜交交の声が上がり、
この中の上位10校が1月2日のスタートラインに着くことができ、11位以下の大学の選手たちは交通整理係となる。

<予選会 順位予想>
1 大 東 大(13) 29:31
2 明 治 大(17) 29:46
3 帝 京 大(11) 29:47
4 城 西 大    29:49
5 國學院大(16) 29:54
6 専 修 大   29:56
7 中 央 大   29:57
8 山梨学院(17) 30:01
9 日 本 大(19)  30:08
10 拓 殖 大(14) 30:13
11 上 武 大(15) 30:15
12 創 価 大(12) 30:16
13 国士舘大(20) 29:49
14 東京農大  30:03
15 東京国際  30:18
16 亜細亜大  30:31

 例年通り、城西大と上武大に声援を送るのだが、今年も地元の日本テレビ系の広島テレビは 9:35からの実況がなく、午後7時からのBS日テレを見るしかない。ちっ(怒った顔) 




島根県・松江一中1年時に旺文社の『中学時代』に応募して、佳作だった俳句。わーい(嬉しい顔)
 
 稲:秋の季語
 
ine20171013.jpg
マラソンや稲の香の濃い田舎道  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 10分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 3分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:50 | Comment(0) | マラソン

2017年10月12日

泡立草

曇り 06:30 晴 21℃
<今朝の体重> ・64.8kg。(対前日増減 −0.2kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,588歩 10月合計 41km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,293km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・室蘭市へ到着、長万部町への途上。
 

 昨日は正午まで俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」へ。

 二人の見学希望者を待ったが来られず。やはり敷居が高いのかもしれない。

 公民館への往復で4kmのウォーキングになるので、雨の日以外は歩くことにしていて、家々の金木犀の香りが塀を乗り越えてきた。るんるん 

秋mokusei-(3).jpg




 泡立草:秋の季語。傍題:背高泡立草、秋の麒麟草
  
awadatisou20171012.jpg
泡立草ここの管理は県か市か  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 10分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 3分骨盤後傾矯正 0分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:34 | Comment(0) | ウォーキング

2017年10月11日

黄金色の川面の鴨が撮れた

晴れ 06:30 晴 19℃
<今朝の体重> ・65.0kg。(対前日増減 +0.6kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 6,056歩 10月合計 37km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,289km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・室蘭市へ到着、長万部町への途上。
 

 今日は正午まで俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」へ。

 2名の見学者があるというので、句会要領を作成しておいた。

 川の対岸の窓に反射した夕陽に鴨。

DSCN6554.jpg




 初鴨:秋の季語。
  
hatugamo20171011.jpg
初鴨の高音点呼をとるごとく  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 10分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 3分骨盤後傾矯正 0分
 ・腕立て伏せ 20回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 08:24 | Comment(0) | ウォーキング