2017年10月24日

寝覚めが悪いカープの負け方

晴れ 06:30 晴 12℃
<今朝の体重> ・64.4kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 7,441歩 10月合計 73km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,325km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 広島カープ3−4DeNA。カープのお粗末な負け方に寝覚めが悪い。ちっ(怒った顔)

 短期決戦における投手の換え時に関して、2〜4戦を通じてDeNAのラミレス監督はカープの緒方監督を上回った采配をしている。

 ラミレスを監督にしたDeNAの社長は優秀だ。
 
 緒方監督は ここが替え時という回に、シーズン中と同じように躊躇って傷口を大きくしてしまった。眠い(睡眠)
 
 現時点では投手力も攻撃力も完全にDeNAが勝っているが、今夜だけでも勝ってほしいものだ。パンチ 

 
 

 稲:秋の季語。
 
ine20171024.jpg
飛び込まば如何なる仕儀に稲蒲団  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 5分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 09:55 | Comment(0) | 広島カープ

2017年10月23日

プリンセス駅伝での心配なアクシデント

曇り 06:30 曇 17℃
<今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 −0.3kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩 10月合計 68km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,320km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 昨日は雨が小降りになった5時頃に公民館の投票所へ。るんるん

 投票所の出口で立会者3名の中に同じ団地のKさんの顔があったので挨拶したが、雑談もできない中で何時間交代か知らないが ご苦労なことだ。
 
 
 正午スタートの「プリンセス駅伝」では衝撃的なシーンがあった。
 
 全国から集まった29チームが14の枠を目指した一発勝負だけに、14位のシード件を巡って最後の2区間は5〜7チームが何度も入れ替わる熾烈な戦いだった。
 
 その中に地元の「エディオン」と早稲田大−中国電力でマラソン&駅伝でスター街道を歩んだ佐藤敦之くんが監督をしている「京セラ」がいたので、この2チームを応援。
 
 
 最終6区、6.7km。エディオンは12位あたりで走りも前後も安定していた。
 京セラのアンカー松田杏奈選手が14位の三井住友海上の選手から1分10秒差でタスキを受けて猛追し、4人抜いて14位の選手を抜いたのが、ゴール手前の2、30mだった。
 
 もちろん、14位以内のシード権を得てダントツの区間最高記録も更新していた。
 
 
 ところが、14位に入ったと思ったら順位が上がって13位になったという。涙にくれるかと思った三井住友海上の選手も安堵の顔。
 
 なんと、エディオンのアンカー若林選手がゴールの2〜30m手前でコース横の草むらへ倒れ込んで、担架で搬送されるアクシデントに見舞われたのだ。むかっ(怒り)
 
 残念。容態が心配される。

 
 
 

 

 吾亦紅:秋の季語。
 画像はPixivから お借りしました。
 
waremokou20171023.jpg
厄年に縁なき齢吾亦紅(われもこう)  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 5分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 0分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 08:41 | Comment(0) | 駅伝

2017年10月22日

期日前投票は断念

雨 06:30 雨 17℃
<今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 2,777歩 10月合計 68km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,320km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 昨日の雨でできなかった kuuの小学校の運動会の午後の部は25日の午後に行われることになったので、またビデオカメラを持って出かけることになる。カメラ

 駐車場を出てから土砂降りになったので、区役所へ寄って期日前投票をしておこうとしたが、駐車場に入りきれない車列を見て断念して、今朝 公民館へ行くことにした。

 昨夜は kuuの慰労会に、撮ったビデオをTVに映し出して観戦後、かっぱ寿司へ。

昨日は姉の画像をアップしたから、今日は妹 honoを。将来は結婚の約束を交わしている幼稚園仲間 daiちゃんと。わーい(嬉しい顔)

0001100h00m30s44.jpg

 

萩:秋の季語。
 
haginohana20171022.jpg
萩の花遠のく豪華寝台車  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 5分
・市大ストレッチ 0分 ・くねくね体操 0分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 09:48 | Comment(0) | 孫育て

2017年10月21日

雨が待っていてくれた小学校の運動会

kuu01.png 06:30 曇 16℃
<今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 −0.4kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 6,958歩 10月合計 66km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,318km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 今日は kuuの小学校の運動会。ひらめき

 昨日までは終日「弱雨〜小雨」の一時間ごとの予報がでていたが、今朝は傘マークから雲マークに一転していた。ぴかぴか(新しい)
 
kuuのダンス演技に間に合って、次のhonoたち2年生の徒競走が始まる 10時過ぎから雨が振り始めて、午後のプログラムは中止となった。

 引き上げる途中から土砂降りに変わり、それでも kuuのメインイベントが行われたので、本人も我々も満足できた運動会となった。

 土砂降りの中を後片付けに追われている先生方に感謝。

 いつもどおり出遅れた kuuが(左端)追い上げて2位でゴールのシーン。(動画を切り取り)

0001300h05m05s23.jpg

kuu10.jpg



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posted by 甘ん at 08:45 | Comment(0) | 初孫

2017年10月20日

選挙の提灯広告

曇り 06:30 曇 16℃
<今朝の体重> ・64.4kg。(対前日増減 −0.5kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 6,837歩 10月合計 61km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,313km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 来週末にある公民館祭りの作品展示用に、名札印刷用紙を求めて 2km先のエディオンまでウォーキング。るんるん

 2km以内は急いでいない限り歩くことにしている。その点が 500m以上になると車を使っているワイフとの違いだ。

 残念ながら無かったので帰宅して楽天市場で注文しておいた。品揃えの豊富さではネットのものになったかも。
 
 エディオンでは、だだっ広い家電・ネット・AVのフロア面積が2/3に縮小され、残りを加工食品と玩具関連が埋めているのに驚いた。
 
 近隣の大型家電店との競合やネット購買の急増に対応して、ファミリーでの来店を狙ってのことだろう。
 
 
 投票日を前に自民党のPRがいやらしい。
 
 今朝の中国新聞の2面3面の各4段も使って自民党の広告もどきだ。
 選挙の公示以降に全国の新聞に同様の広告を出しているようだ。目
 
 著者の高橋氏は元財務官僚で加計問題での首相擁護者、小川氏は2012年の総裁選中に結成された「安倍晋三総理大臣を求める民間人有志の会」の発起人。
 
 ワイドショーで知識の豊富になった我々庶民には裏の目的など すぐに見破られるのに、こんな提灯本の広告を出す自民党広報関係者の神経が分からない。ちっ(怒った顔)

 新聞社もこんな購読者を愚弄するような提灯広告を大きく載せるのは嫌だっただろうな。


IMG_1001.jpg


朝寒 :秋の季語。
 
asazamu20171020.jpg
朝寒へ足指浮かせ踏み出せり  甘


<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 15分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 0分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:25 | Comment(0) | 新聞記事から

2017年10月19日

宮島さんの神主がおみくじ引いて申すには♪

曇り 06:30 曇 14℃
<今朝の体重> ・64.9kg。(対前日増減 +0.4kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩 10月合計 56km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,308km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 昨日の天気予報は午後6時以降は「弱雨」だったのに、CS広島カープ−DeNA戦は土砂降りになり5回終了でゲームセットとなり、カープ 3−0DeNAとなった。ひらめき

 カープ攻撃陣の飛車と金にあたる鈴木誠也と安部友裕の二人の3割バッターを故障で欠いているだけに、DeNAの切れ目のない打線にかなりの迫力を感じたから、降雨中止には素直に喜べた。

 午後の降雨確率は20%→10%だから、今夜も「宮島さんの神主が おみくじ引いて申すには 今日もカープは 勝ち勝ち勝ち勝ち!」が聞こえてきそうだ。
 
 ちなみに この応援歌の元祖は今夏の甲子園で活躍した広陵高校の応援歌で、1945年には「・・いつも広陵が勝ち勝ち勝ち勝ち!」と歌われていたそうで、平成元年からカープの応援に使われ始めたそうだ。パンチ 




 
 桔梗:秋の季語
 一輪だけ残っていた桔梗。
 植物学者・牧野富太郎によると万葉集の時代には「阿佐加保(朝貌)」と呼ばれていたという。
  
kikyou20171019.jpg
花桔梗夜来の雨もものならず  甘


※1 現存する漢和辞典では日本最古の「新撰字鏡」から。平安前期の昌泰年間(898〜901)に僧侶・昌住が編纂したとされる。



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 15分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 0分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:19 | Comment(0) | 広島カープ

2017年10月18日

木の実の採集に孫と一回り

曇り 06:30 曇 15℃
<今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,643歩 10月合計 56km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,308km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 さあ、今日からDeNAベイスターズを迎えてのCS第2ステージだ。

 阪神がDeNAを勢いづかせて乗り込んでくるから相当手強いな。パンチ


 昨日は3時前に honoを幼稚園に迎えに行くと、友達がくれた4個の5ミリほどの木の実を見せてくれて、「父さんと母さんと姉のkuuにあげる」と言う。

 家に着いてハナミズキの赤い実をそれに加えてやると、「明日幼稚園へ持っていく」と大喜びするので、近所を一緒に回って採集することにした。
 
 歩くのが嫌いな honoだが、スイカズラの金黒色の実、オリーブの濃紫がかった実、クリスマスホーリーの赤い実を自分の手で採れたことに満悦だった。ハートたち(複数ハート)  




 
 釣瓶落とし:秋の季語
  
turubeotosi20171018.jpg
読みづらき歩数に釣瓶落しかな  甘


<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 5分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 0分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:08 | Comment(0) | ウォーキング