人生の最後を車いすで過ごしたくない、と願いつつ
ウォーキングとスロージョギングによる
8,955kmのバーチャル 日本一周にチャレンジ中です

2014.01.01に 広島をスタートして 今日で年と
目標は 3年と

2016年10月01日

受けてみませんか「ピンクリボン検定」

3年前から続けているクリック募金サイトに、昨日からワコールのクリック募金が加わった。

3問のクイズ、ピンクリボン検定を受けると、正誤にかかわらず、クリックした私に代わってワコールから認定NPO法人「乳房健康研究会」に3円寄付される。

1クリックでは わずかな金額でも、参加者が多くなれば何千万、何億にもなる。

日々異なる問題が出されるので、今月末まで何度でも訪れて正確な知識を身に着けながら、募金ができる。

あなたの乳がんについての知識をチェック!
どれだけ知っているか検定を受けてみましょう。

pinkribon.png

posted by 甘ん at 15:19 | Comment(0) | 健康

孫娘の運動会

雨 06:30 雨 22℃
<今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 3,936歩 10月合計 0km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 3,936km/8,955km(日本一周の 44%)
  北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。


今朝は幼稚園・年中の honoの運動会をみんなで応援に出かける予定だったが、前夜からの雨で午前中の開催は中止の報が入った。

昨日の天気予報では終日曇りだったので、昨夜はビデオカメラの充電とSDカードの容量チェックを済ませてスタンバイ。るんるん

降雨の状況を見て、午後から開催を目論んでいるとのことで、11:00にゴーorストップの最終判断が連絡網で伝わってくるそうだ。

雨は上がったようだが、グランドのコンディションはどうなのだろう。

気勢を削がれ しょげかえっている honoの顔が浮かぶ。


<昨日のエクササイズ>
 ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・筋膜ストレッチなど 5分



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posted by 甘ん at 10:31 | Comment(0) | 孫育て
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