眼のトレーニング

晴　5℃ （最高予想 14℃）
＜今朝の体重＞ 65.0ｋg (対前日増減 −0.5kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　5,109歩　 3月合計 93km
　　累積　7,222km/8,955km (日本一周の 81%)
　　岐阜市に到着、大垣市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

視力の良い左眼で見る癖の緩和に「何か良い方法はないものか」と思っていたら、20年前に作ってHPにアップしていた「マジカル・アイ」を思い出した。

"視力を良くする マジカル・アイ”として一時期 もてはやされたが、書店では今もって根強い人気はあるようだ。

このページには 毎日50〜80人のアクセスが続いているから、放置したまま削除しないで来ている


両目で ぼんやりと画像を見ていると、立体像が浮かんでくる。

視力の良い左眼だけでは立体像は浮かべないので、必ず右眼も合わせることになる。

右下段の「My Contents 」欄にこのページへのリンクを貼って、思い出したらトレーニングをすることにしよう。

一例：遠くを見るように、ぼぉ〜と眺めて「平」の字が浮かべば、コツを掴んだことになります(^o^)

今日はこれから俳誌『夕凪』の支部句会、「さつき句会」（楽々園公民館 毎月第４月曜 10:00〜12:00）へ出席。

＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回× 1
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

国民栄誉賞は

晴　4℃ （最高予想 12℃）
＜今朝の体重＞ 65.5ｋg (対前日増減 −0.5kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　6,153歩　 3月合計 90km
　　累積　7,219km/8,955km (日本一周の 81%)
　　岐阜市に到着、大垣市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）138 - 76、51 （今月の血圧グラフ）


昨日のマスコミは「現役引退を表明したイチロー（鈴木一朗）選手（４５）に国民栄誉賞を授与する方向で調整に入り、本人の了承が得られれば、正式決定する。複数の政府関係者が明らかにした。
　イチロー選手は、２００１年と０４年に国民栄誉賞の授与を打診されたが、現役選手であることなどを理由に固辞した」などと伝えていた。

選手としての業績は過去に国民栄誉賞を受賞している、王貞治・衣笠祥雄・長嶋茂雄・松井秀喜各氏を上回ることは間違いない。

過去には大好きな福本豊さんが 1983年6月に当時の世界記録となる通算939盗塁を達成。中曽根康弘首相から授与を打診されたが、「そんなんもろたら立ちションもでけへんようになる」（本人談）として辞退した（スポニチ）という逸話が残っている

イチロー選手は 2001年メジャーリーグで日本人選手史上初となるMVPを獲得する活躍を見せたことにより、第1次小泉内閣から授与を打診されたが、「国民栄誉賞をいただくことは光栄ですが、まだ現役で発展途上の選手なので、もし賞をいただけるのなら現役を引退した時にいただきたいです」と固辞したという。

政治家に利用されていると非難の出る国民栄誉賞だが、イチロー選手も断れないだろうなあ。でも、「50歳まで待って」と言うかも

昨日の東空

＜今日の一句＞

踏青（とうせい）：春の季語。傍題；青き踏む
　　　

一歳児のふはふはふはと青き踏む　　甘


＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回× 1
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ